YOGA & SOULFOOD

- Warm your Belly & your Soul -

Ein Drei Tage Miniretreat.

Von Uns, für Dich.

Wir, Eva & Paul, 
laden dich ein, im kommenden Jahr, ein Wohlfühlwochenende mit uns zu verbringen. 
Mitten im Grünen werden wir uns gemeinsam bewegen, schweigen, genießen, lachen und einfach eine gute Zeit haben. Gut genährt und inspiriert startest du so in das neue Jahr.
Klingt gut ? 

Erfahre hier mehr über Eva & Paul und das Brunnenhaus.

Bis Bald.

Hard Facts

• 2 Übernachtungen mitten im Grünen im Projekt Brunnenhaus, in der Nähe Kölns.
• 21.01.2022 - 23.01.2022.
• 4 Yoga Einheiten.
• 2 geführte Meditationen.

• 2x vollwertiger, vegetarischer Brunch: ein reichhaltiger Mix für einen guten Start in den Tag

 • 2x vegetarisches 3 Gänge - Soulfood - Dinner von professionellem Koch.
• Je ein Platz 320 € im Dorm / Doppelzimmer 370 € / Einzelzimmer 420 €
---Early Bird bis 1 Advent - 15% : DORM 270 € / DZ  315 € / EZ 360 €---
•  Doppelzimmer auch für Alleinreisende geeignet in 2 Einzelbetten, nur gleichgeschlechtliche, Kennenlernen des Zimmernachbarn vor Ort.
• Saunanutzung. (exklusive)
• Spaziergänge im Wald.
• Guten Kaffe & Leckereien  im anliegenden Waldcafe genießen.

Für mehr Infos & Anmeldung nutze gerne das Kontaktformular.

Eva

Ich bin Eva, Physiotherapeutin und Yogalehrerin aus Aachen. Bei unserem Retreat möchte ich dich in unseren Yogastunden auf eine Reise zu dir selbst mitnehmen. 
Die Zeit für dich steht zentral und ebenso der liebevolle Umgang mit dir und deinem Körper. 
Wir werden für einen Moment versuchen den Alltag hinter uns zu lassen und uns achtsam dem gegenwärtigen Augenblick hingeben. 
Dich erwartet eine Mischung aus Vinyasa Flows, ruhigen Yin Yoga Einheiten sowie Hatha Elementen. Meditationen werden ebenso Teil unserer Praxis sein. 
Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit mit Dir !

Erfahrungen & Kenntnisse 

 Die Yogaeinheiten sind für Anfänger geeignet. Wenn du dir zB wegen bestehender Beschwerden nicht sicher bist, kontaktiere uns gern. 

B.A. Physiotherapy 
MSc. Manual Therapy 
Sportphysiotherapie DOSB 
Yogalehrerin (200St) 
Yin Yogalehrerin (50St.) 
Fachberaterin für Stress und Burnout

Paul

Vor nun fast 10 Jahren bin ich in die schöne Welt des Kochens eingetaucht und diese ist seitdem für mich nicht mehr wegzudenken. Wohnhaft in Köln, jedoch lieber & oft am Meer und unterwegs koche ich nun mit meiner über die Jahre gesammelten Erfahrung, von der Ausbildung des Berufes Koch bis zur Sterneküche und zum Foodtruck, für Euch ! 

Inspiriert durch die Natur & ihrer Vielfältigkeit ist mir ein bewusster und respektvoller Umgang mit Produkten sehr wichtig. Eine "Zero- Waste" Haltung und Lokales Einkaufen steht für mich außer Frage und ist eine Selbstverständlichkeit.
 Mein Essen, individuell angepasst auf eure Bedürfnisse, würde ich mit 3 Worten als kreativ, frisch & ehrlich beschreiben.

Das Brunnenhaus

Das Brunnenhaus ist ein Retreatcenter mitten im Bergischen Land. Ein Ort, der einlädt die Seele baumeln zu lassen, zu entschleunigen und die Verbindung zur Natur und sich selbst wiederzuentdecken. Es hat nicht nur einen wunderschönen Garten, sondern es liegt auch in einem Naturschutzgebiet mit zahlreichen Wanderwegen, fernab von großen Straßen.        Perfekt zum Entspannen.
 Weitere Highlights sind das integrierte Cafe sowie die Fasssauna vor dem Haus mit Blick ins Grüne. 
Einfach ein schönes Herzensprojekt.

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Kontakt

Mail : retreatfuerdich@gmail.com

Instagram : _evalerch_ & paul.kocht

Adresse

Projekt Brunnenhaus
In der Aue 2
42929 Wermelskirchen

Daten

21.01.2022 - 23.01.2022

Deutschland

Es gilt unsere Datenschutzerklärung.